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Keine Zahl nach Oben, keine Zahl nach Unten. Ich habe mich an Komma Drei gebunden. 😉
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106,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1348 kcal
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Vet: 29,31g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding, Kaufland Magerquark, Goldland Blütenhonig. Diner: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chefsalat, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andere: Long Island Iced Tea, Long Island Iced Tea. meer...
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3151 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Na ist doch auch gut! Beim täglichen Wiegen finde ich den Stillstand immer am besten. Da habe ich immer das Gefühl gehabt, am Körper tut sich was, ob das nun wahr ist, sei dahingestellt 😉
20 okt 16 door lid: Josie27072010
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Ja, das war bei mir heute auch, Komma Drei ✌😉🌞
21 okt 16 door lid: Viviace
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Komma 3 ist doch ein netter Kumpel, es darf auch mal stagnieren. Das ist ok :D
21 okt 16 door lid: Icasha
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Ja mit 3Komma acht im Kessel kann man gut feiern... Apropos Party... Noch 2 bis 3 Stunden und ich geh zum Zug... Berlin, Berlin ich fahre nach Berlin... Party mit Freunden.... Lokal und Partyort noch unbekannt... soll mich überraschen lassen...
21 okt 16 door lid: Fagmich
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Dito! Komma 3! Berlin komme ich auch noch mal hin, grummel, viel Spaß!!! :)
21 okt 16 door lid: Schalkerin1904
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Sorry! McDonalds schmeckt auch... So erstes Getränk zum warm werden getrunken... Jetzt holen wir noch Leute ab und dann geht es weiter... Disco King 😂😂😂
21 okt 16 door lid: Fagmich
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He,he, das zappelst Du gleich runter :D
21 okt 16 door lid: Schalkerin1904
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21 okt 16 door lid: Apfelk3rn
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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