Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 72,79g | Eiwit: 132,81g | Kolhy: 281,03g.
Lunch: Armut, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Muz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Light Kaymaksız Yoğurt, Makarna, Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Simbat Beyaz Leblebi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Derya Ton Balığı, Pınar Kido Kakaolu Süt. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Insanity Asylum vol:1 - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Honeybadger06's Gewicht Geschiedenis
|