Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
495 kcal
|
Vet: 11,55g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 44,80g.
Ontbijt: Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Vert, Quaker Flocons d'avoine (40g). Diner: Fromage Blanc, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Haricots Beurre, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rho27's Gewicht Geschiedenis
|