Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Bio Village Son d'avoine, Pouce Fromage Blanc 0%. Lunch: Carottes, Nestlé Flamby, Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Dinde. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), St Mamet Ananas Tranches, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Yoplait Yaourt Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|