Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 360,66g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli, Alnatura Beeren Müsli. Lunch: Vegetarische Lasagne, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Granini Die Schwarze Limo, Gemischter Salat mit Dressing, Naturreis (Gekocht), My Best Veggie Vegetarisches Gemüseschnitzel. Snacks/Andere: Oreo Choc White, Merci Petits Kaffee Sahne. meer...
|
|
3408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|