Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 137,32g | Kolhy: 389,38g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Backfee Mandeln, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis. Diner: Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Möhren, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|