Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 237,30g.
Ontbijt: Starbucks Latte (Grande), Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Huevo. Lunch: Arcor Pepas, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Queso Camembert, Tomates Secados al Sol, Rúcula, Georgalos Garrapiñada de Maní. Diner: Georgalos Chocolate Semiamargo, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Repollo. Snacks/Andere: Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|