Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 48,06g | Kolhy: 165,73g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Butter, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Diner: Erdbeereis, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andere: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Käsekuchen. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 8 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|