Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 181,51g.
Ontbijt: Spinach, Egg White, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Onions. Lunch: Meijer Soft Flour Tortillas (Taco Size), BJ's Chopped Peppers & Onions, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Diner: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Andere: Vista Assorted Creme Sandwich Cookies, QuikTrip Long John. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Hour walk 10546 steps 4.98mi - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|