Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 97,40g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 258,54g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars. Lunch: Zapallo Italiano, Cebollas Rojas, Plátano, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Albóndigas de Carne, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Talliani Spaghetti. Diner: Griesson Choco Sticks, Maní, Yogur Natural (Leche Entera), Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Arcor Bon o Bon. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 35 minuten, Afwassen - 13 minuten, TV Kijken - 48 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Baden - 44 minuten, Stilstaan - 3 uren en 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|