Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Kamps Stütchen, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Marmelade, Tomaten, Gekochtes Ei. Diner: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Bratensoße. Snacks/Andere: Gebrannte Mandeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
TV schauen - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|