Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 111,10g | Kolhy: 231,23g.
Ontbijt: Iogurte Natural (Leite Integral), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Pernil Assado, Creme de Espinafre, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Diner: Natural One Pink Limonade, Nachos com Queijo, Chili com Carne, Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo. Snacks/Andere: Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Bauducco Levíssimo Cracker (7). meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
brunamarvila's Gewicht Geschiedenis
|