Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 401,59g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Homemade granola. Lunch: Linera Smeerpaté Crème, Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: Honig Schelpjes, Bertolli Pastasaus Pittig, Heinz Tomato Frito, Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Sultana Knappers Kokos, Dr. Oetker Cupcake Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|