Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 77,21g | Eiwit: 128,86g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rote Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Hokkaido Kürbis, Ei. Lunch: Muffin. Diner: Alnatura Salatkerne Mix, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Snacks/Andere: Aldi Eiweißknäckebrot. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|