Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 151,25g | Kolhy: 176,85g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Hame Паштет из Мяса Птицы, Линия Сыр Диетический 20%, Ашан Хлеб Фитнес, Мёд, Перловка Отварная. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Филе Вареное, Хайнц Фасоль Красная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Хурма, Апельсин, Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Филе Вареное, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка с Бананом, Варенье, Арахис, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliamaks2005's Gewicht Geschiedenis
|