Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 12,09g.
Ontbijt: Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. Lunch: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. Diner: Limão, Crystal Água com Gás, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Philadelphia Original, Red Bull Energético Sugar Free. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|