Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Requeijão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tang Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Tomates. Diner: Coxinha de Festa, Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Banana Nanica. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 118,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana Bretas de Moraes's Gewicht Geschiedenis
|