Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 34,76g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 112,08g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Белок. Diner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andere: Ego Мюсли Батончик с Клубникой в Йогурте, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Musya_Sim's Gewicht Geschiedenis
|