|
Voila le résultat après plus de 3 semaines de vacances en Polynésie, à ne rien compter, à manger sans regarder les bons plats de là-bas et les buffets à volonté !!!!! (Heureusement que j'ai attendu 1 semaine avant de me peser)
Reprise en main plus que sérieusement avec le sport en prime !!!!
c'est parti comme au bon vieux temps, je compte tout et je bouge. ;)
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
911 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 126,59g.
Ontbijt: Café, Andros Compote Pomme Pêche, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Leader Price Pain Tranché au Seigle, La Vache qui rit Portion, Ratatouille Maison, Carottes Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Aller... c'est vrai qu'en Polynésie on mange beaucoup (trop). Et que c'est bon!!!! Bonne reprise.
14 okt 16 door lid: mcjuves
|
Pour 3 semaines de rêve ça va, ce n'est pas trop catastrophique. Bon courage.
14 okt 16 door lid: azur06400
|
La Polynésie, mon rêve absolu de voyage ! Je doute qu'il devienne un jour réalité , mais ça n'est pas grave: rêver est plaisant !
14 okt 16 door lid: Fatastique
|
Merci pour votre soutien, c'était un voyage magnifique et un rêve de réalisé !
14 okt 16 door lid: fête du travail
|
J'espère que tu as bien profité de tes vacances. La polynésien whaaaa
14 okt 16 door lid: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|