Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 184,11g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Zucchine, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Carrefour Miele Millefiori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|