Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 210,58g | Kolhy: 231,35g.
Ontbijt: Pachá Farinha de Milho, Café com Leite Integral, Ovo. Lunch: Tomates, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Alimentos Aruam Mostarda Amarela, Paleta Bovina, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Polivitamínico. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|