Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 109,88g.
Ontbijt: Milk, Woolworths Lean Beef Mince, Mushrooms, Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Diner: Bananas, Chicken Thigh. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|