Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
216 kcal
|
Vet: 6,14g | Eiwit: 16,47g | Kolhy: 22,97g.
Lunch: Pain d'épeautre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tarte au Thon. Diner: Ebly Blé Cuit. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asseline's Gewicht Geschiedenis
|