Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 132,19g | Kolhy: 212,11g.
Ontbijt: Kri Kri Yogood 0%, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Kiwi. Lunch: Aldi Brezel, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Mini Schweinshaxe. Diner: Bolognese. Snacks/Andere: Zucker, Dr. Oetker Tarte Au Chocolat. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|