Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 132,09g.
Ontbijt: Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Гурман Форель Слабосоленая, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Хлеб Дарницкий, Финтур Стевия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень в сметане с луком, Barilla Макароны. Diner: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andere: Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|