Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3076 kcal
|
Vet: 102,86g | Eiwit: 129,13g | Kolhy: 284,00g.
Ontbijt: Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Ajo Cocido, BC Jugo de Naranja. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Cachafaz Galletas Integral, Champaña, Masas Finas, Chorizo, Pan Blanco, Morrón, Cebollas, Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Cachafaz Galletas Integral, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|