Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 172,80g.
Ontbijt: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Jardin Bio Lait de Coco, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Moutarde, Champignons, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Diner: Atlantic Truite Fumee, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Oeuf sur le Plat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Lipton Thé Vert Menthe, Tomates, Oignons Rouges, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Séance 1 - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|