Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 29,58g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Nestlé Barre Golden Grahams, Banane, Senseo Café. Lunch: Haricots Rouges, Poivrons, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Diner: Vico Croûtons Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|