Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 144,07g | Kolhy: 403,28g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Backfee Mandeln, Ei. Diner: Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Beste Ernte Kaisergemüse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Andere: Möhren, Kohlrabi, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|