Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2012
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
988 kcal
|
Vet: 24,24g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 145,58g.
Ontbijt: Multifruta 0 %, Queso Fresco Light, Tostadas Light, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Casancrem Light, Coffee. Lunch: Pastrami, Lettuce, Tomatoes. Diner: Onions, Boiled Egg, Cooked Yellow Corn, Cooked Green Peas, Coca-Cola Light, Mayonesa Light. Snacks/Andere: Passi�n De Chocolate, Bananas, Water, Yogur Firme. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|