Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 98,75g | Kolhy: 241,57g.
Ontbijt: YoGreek Greek Yogurt Parfait - Blueberry + Granola, Oat Bran Muffins, Whole Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sausage Sandwich. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Peach. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|