Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 116,95g.
Ontbijt: Milfina Butter, Mehrkornbrot, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Suppengrün, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Kaffee. Diner: Gartenkrone Mangostücke, Zitronensaft, Eiklar, Kaufland Magerquark. Snacks/Andere: Farmer Studentenfutter mit Cranberries. meer...
|
|
3817 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosengürtel's Gewicht Geschiedenis
|