Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 139,54g | Eiwit: 173,46g | Kolhy: 250,56g.
Ontbijt: Celnat Graines de Chanvre, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier). Lunch: Carrefour Filet de Poulet, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Discount Amande en Poudre. Diner: Salade Verte, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Olives Noires, Carrefour Bio Riz Basmati, Carottes, Carrefour Discount Amande en Poudre, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Snacks/Andere: Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Banane, Myprotein Oméga 3, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|