Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 127,39g.
Ontbijt: K-Classic Kassler Aufschnitt, Almette Natur, Dinkelbrötchen. Lunch: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. Diner: Dinkelbrötchen, REWE Bio Black Tiger Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Dr. Quendt Dinkelchen Zartbitter, Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Balisto Yoberry White. meer...
|
|
3625 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|