Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2012
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 73,76g | Kolhy: 18,46g.
Ontbijt: Water , Peppered Beef Steak Jerky. Lunch: Water , Coleslaw, Bacon, Jalapeno Peppers, American Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Diner: Diet Dr Pepper, Kroger stir fry vegetables, Beef Smoked Sausage. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (20 oz). meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WendyCav's Gewicht Geschiedenis
|