|
W weekend sobie trochę pozwoliłem...
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 124,53g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 67,93g.
Ontbijt: Pilos Twaróg Wędzony. Lunch: Tymbark Vega Prowansalskie Pola, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Śmietanka UHT do Kawy. Diner: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Monini Olej Ryżowy, Bakłażan, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: Pilos Mleczna Przerwa, Develey Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Marinero Śledzie Wiejskie. meer...
|
|
3290 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|