Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
310 kcal
|
Vet: 8,91g | Eiwit: 28,59g | Kolhy: 26,57g.
Ontbijt: Lipton Thé Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Lipton Thé Vanille. Diner: Pain Blanc, Leader Price Taboulet Oriental, Carrefour Piémontaise. Snacks/Andere: Lipton Thé Citron. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahblanco's Gewicht Geschiedenis
|