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desayuno: ok (tarde)
1/2 mañana: ok (tarde)
comida: nada
1/2 tarde: café con leche grande, 2 té´s verdes, 13 palmeritas, 2 de almendra y una tosta de tomate, serrano y queso.
cena: 1 bocata de pavo, queso y tomate. 1 taza de leche con cacao.
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95,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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