Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3304 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 147,66g | Kolhy: 485,30g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei. Diner: Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Erdnuss Mus, Lieken Urkorn Grahambrot, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Beste Ernte Kaisergemüse, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Möhren, Möhren, Ener Bio Soft Aprikosen, Banane, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Gelbe Paprika. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|