Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 116,21g.
Ontbijt: Rians La Faisselle, Figue de Barbarie, Café au Lait, Primevère Léger 25%, Deluxe Pain Nordique Surprise. Lunch: Nectarines, Saint Nectaire, Lesieur Huile de Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Haricots Verts(Congelés). Diner: Auchan Gruyère, Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: Café au Lait, Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 46 minuten, Douchen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|