|
😀
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco, Nesquik Nesquik, Leche Entera. Lunch: Fideos, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Merluza. Snacks/Andere: Frutillas, Butter Toffees Caramelos, Queso Fresco, Bollo. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|