|
Just keeping on keeping on <3
Closing in on 30 lbs lost - just over 2 pounds to get there.
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Grape Tomatoes, Cooked Summer Squash, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Watermelon. Diner: Cheddar Cheese, White Flour, David Seeds Pumpkin Seeds. Snacks/Andere: Mangos, Plain Yogurt, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Rader Farms Nature's Three Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountain_mama's Gewicht Geschiedenis
|