|
Mish, pensé qué había subido más en 70 días y 18 incluido, nada que T25 no corrija 😀
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 179,13g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Lunch: Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Diner: Cebolla Frita, Llanquihue Longaniza, Arroz Blanco. Snacks/Andere: JB Mayonesa Light, Super Pollo Nuggets de Pollo. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, T25 - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|