Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 99,57g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 40,17g.
Ontbijt: Heavy Cream. Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Heavy Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Southern Home Chicken Salad, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Southern Home Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heavy Cream. Diner: Trader Joe's Smoked Apple Chardonnay Chicken Sausage. Snacks/Andere: Brie Cheese, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Brie Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren en 41 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
06 okt 16 door lid: mskestrela
|
Still riding that bike..way to go on releasing more
06 okt 16 door lid: wannabhealthier
|
Actually I haven't been out on it lately; long days at work (getting exercise in the gardens), shorter daylight and rainy weekends. Still planning, but this weekend I'm traveling. But I do believe I've got a walking date planned with a certain Lady in Denim when I visit Minneapolis this weekend!
06 okt 16 door lid: erikahollister
|
06 okt 16 door lid: LadyinDenim
|
06 okt 16 door lid: PhillySue
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|