Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
148,6 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 58,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 159,06g.
Ontbijt: Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Белый Хлеб, Компот, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Борщ. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Сосиски Венские. Snacks/Andere: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
4915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|