Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 83,59g.
Lunch: Ovo Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sashimi de Salmão, Maçã, Philadelphia Mini Philadelphia, Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|