Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 41,71g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 137,13g.
Ontbijt: Semillas de Alfalfa (Brotes), Guacamole, Café, Ezequiel Pan Ezequiel, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Panela. Lunch: Habaneras Galleta Integral, Coliflor Cocido (Fresco), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, Pescado Plancha. Diner: Habaneras Galleta Integral, Té Verde, Papaya, AdeS Leche de Soya Light, Chedraui Avena Natural. Snacks/Andere: Manzana Verde, Bitz Trail Mix Tropical. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Body Pump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karla amador's Gewicht Geschiedenis
|