Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2012
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 82,01g | Eiwit: 35,63g | Kolhy: 248,25g.
Ontbijt: Coffee, Frozen Fruit, Water, Spinach, Frozen, Orange Juice, Avocado. Lunch: sugar snap peas, lindor truffle, tomato, mixed lettuce, Avocados, red bell pepper. Diner: olive oil, yellow onion, red cabbage, red bell pepper, spaghetti sauce, spaghetti squash. Snacks/Andere: burnt peanuts, russel stover, pretzel m&m, baby carrots, banana. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|