Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4034 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 253,90g | Kolhy: 576,96g.
Ontbijt: Amandes, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bedros et Savino Figues Séchées, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Total Protéine, Miel, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Total Protéine, Banane. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|