Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 87,10g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Сыр Голландский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Diner: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Zingen - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ната2105's Gewicht Geschiedenis
|